終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和訂房折扣碼往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

而且這邊可以在全世界訂房,還有中文界面!!不用在那邊找翻譯啦QQ

貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以在這訂房住看看喔!


限量特優價格按鈕





商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 22 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存
  • 大廳報紙 (付費)

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 提供相連/連通房型
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於帕丁頓
  • 塞爾福里奇百貨公司 (1.6 公里)
  • 倫敦動物園 (2.4 公里)
  • 哈洛德 (2.8 公里)
  • 皇家亞伯廳 (2.8 公里)
  • 貴族板球場 (1.2 公里)


商品訊息簡述:

住宿評價查詢

貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



下面CP值爆表附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者簡立欣╱台北報導】

醫事台生有優勢!度假聖地旅館赴陸就讀醫事學歷的台生,成績一般都不錯,臨床表現尤其好,老台生解讀:兩岸對醫師的看法和價值不一樣,台生珍惜讀書機會,有空檔就自我充實,把醫師當「職業」甚至「志業」;「至於大陸學生,只認為醫師是個『工作』。」

都說陸生「狼性」,但在醫事教育領域,卻不見得如此。105年台生研習營住宿優惠補助專頁邀請老台生分享經驗,上海中醫藥大學博士生張育瑛提到,台灣學生去大陸讀醫,明明知道沒辦法回台圓醫師夢,但還是想去,就是因為有興趣、有熱情。

張育瑛說,陸生很會讀書、考試,台生也不差,但台生臨床表現特別好。「不管是中西醫,台灣學生會利用寒暑假找心儀的教授學習,或是回台實習;而醫病互動就在臨床學習中累積出來。」

張育瑛說,醫師其實也是服務業,台灣學生懂得何謂服務,態度親切;而更根本的原因是兩岸看醫師這個行業就不一樣,台灣傳統上尊重醫師,認為醫師很崇高,因此大陸台生很珍惜讀醫學院的機會,畢業後也是把醫師當「職業」甚至「志業」,大陸學生卻只把醫師當「工作」。

「台籍陸醫不容易!」張育瑛說,像上海中醫藥大學要求學生在3年半到4年內讀完350個學分,台生每個都是繃緊了皮在讀書、實習,有空檔去抄藥方。她告訴學弟妹,不要以為大學部畢業,又拿到執業醫師證,你就是醫師,「要好好學臨床,留得住病患才算數!」

工商時報【翁毓嵐】

台灣的健身風氣近年愈發蓬勃,不少人為了練就肌肉線條明顯的體態,天天到健身房報到、嚴格控制三餐,再瘋狂一點的,就每天只進食高蛋白食物、刻意加強大重量、高密度的重訓,以刺激肌肉的增生。不過,接觸健身運動長達30年的台灣三星總經理李載燁認為,很多追求短期的體態雕塑,反而造成自己身體負擔的運動,反而是不健康、會造成傷害的。

2016年奧運在巴西里約舉行,已在台深耕長達22年的台灣三星,今年贊助了包括拿下倫敦奧運女子舉重金牌得主許淑淨、甫刷新全國射箭紀錄的譚雅婷,及同為反曲弓選手的高浩文,還有隻身在美受訓的跨欄選手陳傑,與體操選手李智凱等五位奧運國家代表選手。

7月的第1個周末,李載燁特地南下高雄,為五名選手加油打氣;同樣也每天進行健身體訓的他,對於這些奧運選手們,進行每天長時間、高密度的訓練課程,自是望塵莫及,他尤其感佩這些選手們,經由長期的訓練,培養出過於常人的耐力、體力與毅力。

但其實,已在三星積累近26年工作資歷的李載燁,一直以來都維持每天健身的習慣,鮮少有間斷。談起運動,李載燁直言,那是一件很孤獨的事,尤其每天都要說服自己要超越自己、繼續持續下去,這需要很大的決心。不過,也因為他對運動這樣數十年如一日的持之以恆,讓他在無形中,成為同仁、職員們眼裡,對工作展現相當耐力及毅力的長官。

以李載燁單日的健身總時數為例,多壓縮在1小時左右,包括前、後各約10分鐘的熱有氧及拉筋緩和伸展外,每天依照訓練的肌肉部位不同,如包含前三角肌、肱三頭股的胸部肌群為一單日訓練套餐,背肌與二頭肌訓練搭配為一套,另包括大腿及小腿的腿部肌群為一套等方式,進行分組鍛鍊。

不過,李載燁在評估自己的肘關節、膝關節等,都不若年輕時的承受力,因此現在會避免進行大重量的訓練,並以慢速度、高密度、多組數的訓練為主;以胸肌肌群為例,他便捨棄提舉啞鈴或槓鈴等重訓,改採5套各7組的擴胸運動為主,每組反覆10次。

持之以恆 毅力無限網路訂飯店怎訂

回顧第一次接觸健身,李載燁說,是20歲大三那年,為了進修中文來台灣的師範大學修學分,上課之餘,他就跑到健身房去。身高至少180公分的他,當時只有50多公斤,會想健身,單純是希望自己能肉長多點、壯一點。

後來較密集的健身,是2007年再次被調任至中國三星任要職後;那時他負責的中國三星產品事業部,從螢幕顯示器、筆電到印表機等,更加多元,業務繁忙也讓他難有上健身房的機會,每天他僅能利用中午短暫1小時休息時間,訓練自己,甚至犧牲吃午餐的時間。

但健康的運動包含健康且適量、定時的飲食習慣,李戴燁因此把運動時間改到一早上班前;每天他約莫5點起床、6點開始運動、7點左右結束,接非住不可著準備上班,即使他因公出差到不同國家,也依然維持一樣的習慣。

通常下飛機、到達住宿定點後,他會先完成當日既定的健身訓練,接著只要一到當地時間早上6點,他也一定會再依訓練菜單,進行完整的健身課程。這樣的堅持,也在蜜月行無形中得以讓他快速的就調整好時差問題。

從飲食方面來說,用刻意減少卡路里的攝取總量,來搭配維持體型的方法,並不算是健康的方式。李載燁就每日的三餐舉例,由於早上在一串的運動後,胃口食量有限,他多以含健康蔬果之多種維他命的流質飲食帶過,但午餐的攝取,就會以均?、足量的豐富菜色為主,這也是他一天中,會攝取澱粉類食物的主餐。

至於晚餐,除了較少有米、麵類的澱粉食物外,白肉及紅肉類食物雖不忌口,但不會過量攝取,搭配蔬果類食物,以達7、8分飽足感即可。

其實不論是運動健身還是養生飲食,每個人都有自己適合的一套方式,不見得要勉強把自己套進別人的模式框架中,李載燁認為,最困難的還是每天要說服自己持續下去,然後挑戰自己、再多做一點,但最重要的是,經由這樣持之以恆訓練的毅力,會自然的展現在包括工作等日常中,也會帶給自己在運動以外的收穫。

貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 推薦, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 討論, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 部落客, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 比較評比, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 使用評比, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 開箱文, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦推薦, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 評測文, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 CP值, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 評鑑大隊, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 部落客推薦, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 好用嗎?, 貝斯特韋斯特麥特麗絲埃奇韋爾路飯店 - 倫敦 去哪買?



, , , ,
創作者介紹

便宜好物推薦王

pthltjpx3f 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()